KITARTÁS – tudok várni
(Türelem-mudra)

Ez a mudra erősíti a májat, szabályozza a testhőt, és kiegyensúlyozza a heves érzelmeket és a belső szétszakítottságot.

Minden, ami növekszik, regenerálódik (pl. meggyógyul), fejlődik és kibontakozik, időt igényel. Energiáink türelmetlen elpuffogtatása helyett használjuk ki és szépítsük meg a várakozási időt, és hozzuk ki belőle a legjobbat.
Képzelj el egy faóriást, és hagyd, hogy megajándékozzon a türelem erejével, állhatatossággal, kitartással és belső nyugalommal. Mély légvételekkel tankolj az energiájából.

Megerősítés:
TÜRELMEM ÉS BELSŐ NYUGALMAM PILLANATRÓL PILLANATRA FEJLŐDIK.

(Gertrud Hirschi: Mudrák a testnek, a szellemnek és a léleknek c. kártyacsomagja alapján)