EGYENSÚLY – teljes egyensúlyban
‎(Föld-mudra vagy Prithivi-mudra)

Ez a mudra erősíti a szaglásunkat, jót tesz a májnak, a körmöknek, a bőrnek, a hajnak és a csontoknak. A szellemi-lelki szinten egyensúlyról gondoskodik, és segít a hangulatingadozásoknál.

Hangulatunkat az életminőségünk nagymértékben meghatározza. Azonban befolyással tudunk lenni erre olyan módon, hogy a gondolatainkat megzabolázzuk. Mindig annak adjunk súlyt, ami számunkra fontos és helyes, ami jót tesz nekünk, és ami örömet okoz nekünk. Könnyű mondani, de egy próbát mindig megér.
Gondolatban lásd magad egy csónakban, ahogyan éppen álmaid szigetére evezel. Itt mindent megtalálsz, amit csak a szíved kíván. A mudrát két kézzel tartsd ki eközben!

Megerősítés:
ÉLETEM AJÁNDÉK. ODAFIGYELEK RÁ, ÉS A LEGJOBBAT HOZOM KI BELŐLE.

(Gertrud Hirschi: Mudrák a testnek, a szellemnek és a léleknek c. kártyacsomagja alapján)