INTUÍCIÓ – tudod
(Kagyló-mudra)

A Shankh-mudra jót tesz a toroknak és a hangnak; belső nyugalmat és harmóniát ajándékoz, és felébreszti az intuíciót.

A jobb kéz egy tengeri kagylót szimbolizál, a bal hüvelyk pedig az abban lakó gyöngyszemet, illetve a Te Felettes Énedet, aki tudja, hogy mire van szükséged, mi a jó a számodra és mi fontos neked. Minden kilégzésnél énekelj egy mély, hosszú, zümmögő OM-ot (az ősszótag, ami minden sejtet megrezegtet), és képzeld el, hogy minden légvétellel egyre mélyebbre jutsz a legbelsődben – oda, ahol a Felettes Éned minden kérdésedre készenlétben tartja a válaszokat. Ezután csendesedj el és üríts ki magadból mindent, és készülj fel a belső hangodra.

Megerősítés:
MÉLYEN A BELSŐMBEN TUDOM, HOGY MI A HELYES ÉS FONTOS A SZÁMOMRA.

(Gertrud Hirschi: Mudrák a testnek, a szellemnek és a léleknek c. kártyacsomagja alapján)