MELANKÓLIA - menj tovább
(Savitur-mudra vagy Ce-mudra Kínából)

Segít levertség, melankólia és depresszió esetén.

Lélegezd be mélyen a friss levegőt, igyál sok vizet, ugorj párat, tárd szét a karjaidat és emeld őket magasra, majd tapsolj egyet és csak utána tartsd ki mindkét kézzel a mudrát.
A Savitur kozmikus erő és hatalom, ami a Nap mögött áll - a felfoghatatlan valóság, ami az univerzumot és benne minden lényt élettel tölt meg és vezet.
Képzeletben lásd a napfelkeltét. Ahogy lassan felkel a Nap, egyre világosabb lesz és az új nap, egy új időszámítás kezdődik, a számodra is.

Megerősítés:
AZ Ő FÉNYE ELTÖLTI A SZELLEMEMET, MEGMELEGÍTI A SZÍVEMET ÉS MEGMUTATJA AZ UTAT SZÁMOMRA AZ ÖRÖM ÉGI OTTHONÁBA.

(Gertrud Hirschi: Mudrák a testnek, a szellemnek és a léleknek c. kártyacsomagja alapján)