RUGALMASSÁG - ha nem így, akkor úgy
(Hullám-mudra)

Erősíti a nyirokrendszert, a vérkeringést, a hát alsó részét és a nemi szerveket, ellazít és megnyugtat.

Az élet hullámvasútján a legjobb ha a természet bölcsességét követjük (pl. a fűszál esetét), és meghajlunk a viharban, alkalmazkodunk, majd ismét felegyenesedünk. Kipróbálunk különböző lehetőségeket, és élvezzük a rugalmasságunkat. Könnyebb mondani, mint megtenni, tudom - de ne hagyjuk legyűrni magunkat.
Lásd magad egy nagy bálon, a legszebb ruhában táncolni, a zene különböző ritmusaira lelkesen ringatózva.

Megerősítés:
LELKESEN TÁNCOLOK AZ ÉLET BÁLJÁN, ÉS RINGATÓZOK A MENNYI RITMUSOKRA ÉS DALLAMOKRA.

(Gertrud Hirschi: Mudrák a testnek, a szellemnek és a léleknek c. kártyacsomagja alapján)