VIGASZ - hagyd magad megvigasztalni
(Ima-mudra vagy Granthitam-mudra)

Segíti a kilégzést és az elengedést (gyász, fájdalom, veszteség, hiány, szakítás), ha az ujjbegyeket a kézhátra fekteted. A hüvelyk és a mutatóujjak összeérése szimbolizálja az emberi és a kozmikus tudat közötti kapcsolatot.
Engedj el mindent, ami nyomaszt, és add át magad a kozmikus tudatnak. Lépj vele kapcsolatba. Láss képzeletben egy fénylényt, aki meghallgat téged, megvigasztal és melletted áll. Ő nem fogja tudni megváltoztatni a tényeket, amelyek nyomasztanak (sok minden a nagyobb terv része), de meg tud vigasztalni és igazi segítő módjára melletted tud állni - ha hagyod.

Megerősítés:
Ő VIGASZTAL ENGEM LELKEM POMPÁS CSENDJÉBEN.

(Gertrud Hirschi: Mudrák a testnek, a szellemnek és a léleknek c. kártyacsomagja alapján)