TOLERANCIA – légy nagyvonalú
(Budhi-mudra)

A folyadék-mudra segít a víz felgyülemlése esetén, égő szemeknél és feloldja a vese- és húgyhólyagzavarokat. Akut panaszok esetén mindkét kézzel addig tartani, amíg szükséges, krónikus esetben naponta 4-szer, kb. 10 percig.

Kishitűség és túl magas elvárások magunkkal szemben vagy másoktól eredően – ezek bosszúságot és szenvedést hoznak. Én is ismerem – el ezekkel!
Képzeletben lásd magad egy zuhogó vízesésnél, amelyből csodaszép szivárvány emelkedik ki. Adj át minden kishitűséget és elvárást (és minden vízfelgyülemlést is a testben) nagyvonalúan a vízesésnek. A színpompás szivárvány testesíti meg újonnan nyert nagyvonalúságodat, könnyedségedet és szabadságodat.

Megerősítés:
ELVÁRÁSOK NÉLKÜL SZABAD VAGYOK.

(Gertrud Hirschi: Mudrák a testnek, a szellemnek és a léleknek c. kártyacsomagja alapján)